Wichtige Begriffe im Wing Tsun
Die meisten Anfänger im Wing Tsun haben es schwer mit den vielen neuen Begriffen.
Dieses kleine "Wörterbuch" (es beinhaltet nicht die ganze Syntax des Wing Tsun Systems) soll dazu dienen, den Einstieg ein wenig einfacher zu gestalten. Auf die Familienverhältnisse bzw. die verschiedenen Anreden, gehe ich in einem speziellen Dokument ein.
Die wichtigsten Begriffe für den Anfänger
· Bong-Sao - Schwingenarm
· Bong-Gerk - Abwehr mit dem Schienbein nach innen
· Chang-Sao - Spatenhand
· Chi-Sao - Klebende Arme, (Reflextraining der Arme, dient zur Sensibilisierung)
· Chum-Kiu - Suchende Arme, (2. Form)
· Dan-Chi - Einarmiges Chi-Sao, (kurz für Dan-Chi-Sao oder Chi-Dan-Sao)
· Fook-Sao - Brücken Arm
· Gan-Sao - Schneidender Arm
· Gum Sao - Drückende Hand
· Huen-Sao - Zirkel Hand
· IRAS - Internal Rotated Adduction Stance
· Jum-Sao -sinkender Ellenbogen
· Jut-Sao - Schockhand
· Kau-Sao - Zirkel Arm
· Kong-Sao - Freikampfübung
· Kuen Sao - Faustsoss
· Kwaan-Sao - rotierende Arme
· Lan-Sao - Riegelarm
· Lap-Sao - Greifende und oder Ziehende Hand
· Lat-Sao - Übung zum Trainieren des Ablaufs von Pak Sao und Punch (später Nuk-Sao)
· Lau-Sao - schöpfender Arm
· Man-Sao - suchender Arm, (vorderer Arm)
· Noi-Bong-Sao - Innerer Bong Sao
· Nuk-Sao - Nuk-Sao - Freikampfübung
· Pak-Sao - Schlagende Hand, Abwehr mit der Handfläche
· Poon-Sao - Rollende Arme, (Chi-Sao-Grundzyklus)
· Saam Pai Fut - dreimalige Verehrung Buddhas, (3.Satz SNT)
· Siu-Nim-Tau - "Kleine-Idee-Form" (1. Form, SNT)
· Tan-Sao - Abgleitende Hand,splittende Hand (oft bezeichnet als „Handfläche oben“ Hand)
· Tut-Sao - Befreiende Arme
· Wu-Sao - beschützender Arm, (hinterer Arm)
· Yap-Gerk - Abwehr mit dem Schienbein nach außen
nach oben
Begriffe, für die Fortgeschrittenen:
· Bart-Cham-Dao - Die 8 Wege der Doppelmesser, (Acht-Schnitt-Schwert)
· Bok-Da - Schulterstoss
· Biu-Tze-Sao - stechende Finger
· Chao-Chong-Kuen - Hebender Fauststoss, (Upperpunch)
· Ching-Bo - Vorwärtsschritt, einspuriger Angriffs- und Verfolgungsschritt
· Chi-Gerk - Chi-Sao für die Beine
· Chi-Kwun - Chi-Sao für den Langstock
· Ching San Gerk - Vorwärtstritt, (in Chum-Kiu)
· Chong - Holzpuppe (Kurzbezeichnung)
· Chung-Sin - vertikale Mittellinie
· Ding-Jarn - Ellenbogenstoss
· Fak-Sao - Fegend-schlagender Arm
· Got-Sao - Hakenhand
· Gwat-Sao - wischender Arm
· Huen-Bo/Kau-Bo - Zirkelschritte, pflückende Schritte
· Je Chan Gerk - Tritt mit Wendung, (in Chum-Kiu)
· Jik-Seen - Zentrallinie
· Ju-Cheung - Handflächenstoß, Handballen waagrecht
· Ju-San-Ma (=Dui-Kok-Ma) - gewendeter Stand
· Juk Chan Gerk - Seitlicher Tritt, (in Chum-Kiu)
· Kuo-Sao - Kampftraining im Chi-Sao
· Kwun-Sao - Rotierende Arme, (Kombination aus Bong-Sao und Tan-Sao)
· Kwun-Ma - Langstock-Stand
· Lin-Wan-Kuen - Kettenfauststöße
· Luk-Dim-Boon-Kwun - Lang-Stock-Techniken
· Muk-Yan-Chong - Holzpuppe
· Muk-Yan-Chong-Fa - Holzpuppen-Techniken
· Sao-Cheung - Handflächenstoß, Elle n. hinten
· Sao Chong - Zurückziehen der Faust/Ellenbogen
· Tie-Sao - Hebende Arme
· Yan-Cheung - Handflächenstoß, Handballen oben
· Yee-Chi-Kim-Yeung-Ma - chinesisch für IRAS